I když se sauna od těch časů změnila, to základní zůstalo stejné: posvátnost sauny. Mnoho zákazů a pravidel nařizovalo chování v sauně. Dbalo se řádné chování. Existuje finské přísloví, že každý se musí v sauně chovat jako v kostele. Křik, vykřikování a nadávky nebyly dovolené. Nebylo dovolené si v sauně „ulevit“. Viník byl exemplárně potrestaný. Přesto všechno se zdá neobyčejné, že některé krajiny považují saunu za morálně podezřelou. Spojení mezi saunou a morálkou pravděpodobně vychází z faktu, že saunující jsou nazí. Toto Finy překvapuje. Od té doby, co nahé saunování způsobuje problémy v některých krajinách, možná i tam se tento bod trochu rozšířil. Fini nepovažují saunu za nenormální, nikdy se nevyskytlo u Finů použít sauna sexuální styk. Nakonec, jsou na to přece pohodlnější místa :)
Další články: Co je sauna? | Historie | Postup při saunování | Účinky saunování
Jaká jsou pravidla saunování a jak se saunovat, aby byl účinek na naše zdraví maximální? Vše se dozvíte v tomto článku.